Gesundheitstag

IDEALTYPISCHER GESUNDHEITSTAG:

Ein idealtypischer Gesundheitstag stellt ein zentrales Gesundheitsthema, zum Beispiel:

• Rückengesundheit
• Herzfit
• Vital 50 Plus
• Work-Life-Balance
• oder gesunde Ernährung in den Vordergrund.

DURCHFÜHRUNG:

Wir planen gemeinsam mit Ihrem Unternehmen den Gesundheitstag. Nach einer Beratung entscheiden Sie, wie der Gesundheitstag gestaltet werden soll. Danach übernehmen wir alle Aufgaben für die komplette inhaltliche Gestaltung.

Je nach Anzahl der Mitarbeiter und dem Zeitkontingent, das Sie für diesen Gesundheits-Aktionstag zur Verfügung stellen, können folgende Gestaltungselemente zum Tragen kommen:

• Einführungsvortrag für alle Mitarbeiter
  z. B. mit dem Thema: „Gesund und Fit in Freizeit und Beruf“
• Check-up Teststationen,
  z. B.: Wirbelsäulenmessung, Körperbauanalyse oder Fitnesstests
• Beratungsservice,
  z. B. zu ergonomischen Hilfen, Rückenstützgurten, den adäquaten Lauf- oder Walkingschuhen oder zu geeigneten Gesundheitsförderungsangeboten
• Trainingsstationen,
  z. B. mit Vorstellung von interessanten Kleintrainingsgeräten oder Hinweisen für Entlastungsübungen am Arbeitsplatz
• Schnupperangebote,
  z. B. Rückenfitness, Walking, Nordic Walking oder Stressreduktion